‼️ Tää on tärkeä osa treenaamisen TAITOA. ‼️ ➡️ TYÖNNÄ RAIVOLLA. Älä vain liikuta. Koskee niin tangolla kuin esim. laitteessa tai smithissä tehtyjä pystypunnerruksia. Ja ihan yhtälailla myös niitä junnaavia kyykkyjä, prässiä, penkkipunnerrusta you name it. On TÄYSIN eri asia yrittää liikuttaa kuormaa kuin puskea täydellä yrityksellä. Tää on tosi yleinen syy, miksi jokin liike ei hyvän alun jälkeen enää kehity. 🙅🏼‍♀️ Isompia kuormia ei voi enää nostella tai _liikuttaa_ vaan pitää alkaa tehdä TY
0:22
‼️ Tää on tärkeä osa treenaamisen TAITOA. ‼️ ➡️ TYÖNNÄ RAIVOLLA. Älä vain liikuta. Koskee niin tangolla kuin esim. laitteessa tai smithissä tehtyjä pystypunnerruksia. Ja ihan yhtälailla myös niitä junnaavia kyykkyjä, prässiä, penkkipunnerrusta you name it. On TÄYSIN eri asia yrittää liikuttaa kuormaa kuin puskea täydellä yrityksellä. Tää on tosi yleinen syy, miksi jokin liike ei hyvän alun jälkeen enää kehity. 🙅🏼‍♀️ Isompia kuormia ei voi enää nostella tai _liikuttaa_ vaan pitää alkaa tehdä TY
32.6K views7 months ago
FacebookPiia Pajunen
Bei Björn
14:02
Bei Björn
6.8K viewsOct 25, 2017
YouTubewogy73
Björnjakten 2021 del 1
38:41
Björnjakten 2021 del 1
143.3K viewsApr 1, 2022
YouTubeJaktpuls
Fin arkadaşım Piia Finlandiya'yı anlatıyor 🇫🇮
28:01
Fin arkadaşım Piia Finlandiya'yı anlatıyor 🇫🇮
32.1K viewsMay 31, 2025
YouTubeGezen Can
Paljastiko Hämärä puhelu Lapsen kohtalon - Piia Ristikankare
11:36
Paljastiko Hämärä puhelu Lapsen kohtalon - Piia Ristikankare
13.6K viewsFeb 2, 2025
YouTubeJäljettömiin Kadonnut Suomi
"Ich versuche daran zu denken, wieder zur alten Form zurückzufinden!" - Piia Korhonens Comeback
2:43
"Ich versuche daran zu denken, wieder zur alten Form zurückzufinden!" - Piia Korhonens Comeback
606 viewsFeb 15, 2019
YouTubedscvolley
Piia Malmberg ei ymmärrä, miksi äidin pitäisi hoitaa vauvaa kotona ainakin vuosi – meni töihin heti synnytyksen jälkeen
Piia Malmberg ei ymmärrä, miksi äidin pitäisi hoitaa vauvaa kotona ainakin vuosi – meni töihin heti synnytyksen jälkeen
Mar 13, 2024
yle.fi
5:22
Bjorn Ironside and Ivar The Boneless' EPIC Battle In The Season 5 Finale of Vikings
1.5M viewsAug 16, 2022
YouTubeAmazon Prime Video UK & IE
1:23:49
Björnjakten 2024
185.7K viewsMay 23, 2025
YouTubeJaktpuls
3:21
SUVIVIRSI - Jyväskylä Sinfonia - Vox Aurea - Jyväskylän seurakunta - Jyväskylän kaupunki
38.4K viewsMay 28, 2020
YouTubeJyväskylä Sinfonia
0:58
Getting to know... Piia Korhonen
739 viewsJul 16, 2017
YouTubedscvolley
29:25
Inför björnjakten 2025 med Bula, Jonathan & Jimpa (JKPROTeam)
26.4K viewsJul 14, 2025
YouTubeJK Hunting
8:26
Vi hittar ett björnide | VI HÖR BJÖRNEN!!
386.1K viewsOct 7, 2018
YouTubeLinnea & Viola
0:09
Penkkipunnerrus: Parhaat Treenivinkit Rintalihaksille
28.8K viewsJan 22, 2024
TikTokpiia.pajunen
0:22
Piia Pasanen in Shiny Leather Pants
4.6K viewsJan 31, 2025
YouTubeLeather Archives 1
8:51
Spede Show - Spede ja Vesku kahvittelevat Linnassa
268.5K viewsSep 10, 2022
YouTubesketsiä
8:16
Jaktresan: Björnjakt med höga förväntningar
29.4K viewsJun 27, 2024
YouTubeAllt om Jakt och Vapen
1:34
Björn Ulvaeus om Benjamin Ingrosso: "En sprudlande musikalisk urbeg… | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 Play
48.6K viewsJul 10, 2022
YouTubeNyhetsmorgon
3:25
Viitasen Piia - Muuttolintu
5.7K viewsFeb 13, 2025
YouTubeViitasen Piia
1:09:09
"Jag bar på en ilska i hela mitt liv" – Björn Bengtsson
10.7K views1 month ago
YouTubeAlexander Pärleros
17:14
JAMMU SILTAVUORI SYYLLINEN PIIA RISTIKANKAREEN KATOAMISEEN? | Uudet tiedot tapauksesta!
85.5K viewsAug 11, 2024
YouTubePetteri Mikkonen
4:22
Jukka Takalo - Piia ja Johnny
1.8K viewsAug 8, 2024
YouTubeJukka Takalo TV
27:59
Kadonneet: Piia Ristikankare
2.7K viewsJul 15, 2024
YouTubePatte
20:46
PIIA RISTIKANKAREEN KATOAMINEN! | #rikospodcast #suomi [RIKOKSEN-HUONE]
2.3K viewsOct 1, 2024
YouTubeHistorian Huone
8:07
AfD-Wahlkampf: Björn Höcke macht es wie die Nazis | SPIEGEL TV
556.8K views5 months ago
YouTubeDER SPIEGEL
27:21
Björnjakt 2021 del 5
126.3K viewsDec 23, 2022
YouTubeRobert Salomonsson
3:29
Viitasen Piia - Kuuletko äitini mua
18.8K viewsMay 13, 2017
YouTubeViitasen Piia
25:41
Metsänomistaja-sarja | 3.kausi, jakso 5 | Milloin ja miksi tehdään taimikonharvennus?
5.9K views3 months ago
YouTubeMetsänomistaja
22:28
Piia vlog #8 #aspirediaries | vitamiine saab liiga palju võtta!?
300 views4 months ago
YouTubeAspiré Wellness
26:23
Piia vlog #3 #aspirediaries I Ületöötamine, fotosessioon ja naistejutud
427 views6 months ago
YouTubeAspiré Wellness
See more
Static thumbnail place holder