ØVELSER FOR DIN NAKKE OG SKULDRE | 5 MINUTTERS TRÆNING
7:08
ØVELSER FOR DIN NAKKE OG SKULDRE | 5 MINUTTERS TRÆNING
37.5K viewsJan 31, 2024
YouTubeDin Flexible Sundhed
Nakke, skulder og helkropsøvelser med elastik
9:57
Nakke, skulder og helkropsøvelser med elastik
47.9K viewsJun 22, 2020
YouTubeFysioterapi & Fitness Østerbro
Nakke og skuldertræning
10:50
Nakke og skuldertræning
14.4K viewsJun 19, 2020
YouTubeFysioterapi & Fitness Østerbro
Øvelser for NAKKE og SKULDERSMERTER | 10 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM
14:01
Øvelser for NAKKE og SKULDERSMERTER | 10 MINUTTERS TRÆNINGSPROGRAM
23.3K viewsFeb 17, 2021
YouTubeDin Flexible Sundhed
Nakke, skulder og rygøvelser
8:44
Nakke, skulder og rygøvelser
16.6K viewsJun 22, 2020
YouTubeFysioterapi & Fitness Østerbro
Øvelser for øvre ryg | Styrke og stræk øvelser for nakke og skuldre | 10 minutter
14:02
Øvelser for øvre ryg | Styrke og stræk øvelser for nakke og skuldre | 10 minutter
14.7K viewsJul 14, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
Yoga for nakken og skuldrene - 15 min
17:18
Yoga for nakken og skuldrene - 15 min
2.2K views4 months ago
YouTubeYoga med Ane
1:02:09
Træningswebinar: Træning for skuldre og nakke
1.4K viewsApr 17, 2024
YouTubeOsteoporoseforeningen
2:24
#6 øvelser for nakke og skuldre.
1.6K viewsJan 2, 2023
YouTubeAtlasklinikken
2:58
#52 Øvelser for nakke og skuldre (lett til moderat).
2K viewsNov 27, 2023
YouTubeAtlasklinikken
11:06
Afspænding af nakke og skuldre
2.7K viewsMar 30, 2020
YouTubeFicness - Meget mere end fitness
3:54
Skulderøvelse og nakkeøvelse
83.1K viewsSep 22, 2014
YouTubeFOF Aarhus
0:43
SKULDER: Styrkeøvelse for nakke og skuldre med strikk
6.8K viewsFeb 21, 2019
YouTubeRygg og Rehab
1:28
Skuldersmerter - Sådan opnår du lindring af smerter fra nakke- og skulderproblemer
171 views10 months ago
YouTubeHelse- og Idrætsklinikken
8:41
Øvelser for nakke og skuldre med en LANG TRÆNINGSELASTIK | 10 minutters træning
2.1K viewsJun 13, 2022
YouTubeDin Flexible Sundhed
0:27
💚 Strækøvelser til nakken Mange oplever spændinger i nakke og skuldre i løbet af dagen, ofte fordi musklerne i nakke og hals arbejder for hårdt 💭 Når disse muskler bliver overbelastede, kan det give: - Hovedpine og migræne - Spændinger og stivhed - Smerter i skuldre - Nedsat vejrtrækning eller uro i kroppen Prøv denne enkle øvelse for at løsne nakken: 1️⃣ Træk skulderen let tilbage - som om du hænger den på en krog 2️⃣ Skub hovedet en smule frem og lav en lang hals 3️⃣ Bøj hovedet til siden, s
3.4K views8 months ago
FacebookAarhus Osteopati
21:36
Blid yoga for skulder & nakke | Blide somatiske yogaøvelser der afspænder skuldre & nakke
1.9K viewsApr 8, 2022
YouTubeLeylo Malene
5:26
Yoga for nakke og skulder
40.3K viewsOct 25, 2017
YouTubeBispebjerg og Frederiksberg Hospital
13:02
Stræk Computerkroppen med Yoga | Øvelser til Nakke, Kæbe og Skuldre | Hverdagsyoga
76.3K viewsAug 21, 2019
YouTubeHverdagsyoga med Karen Pallisgaard
0:54
Kan tung styrketræning mindske nakke- og skuldersmerter?
284 views4 weeks ago
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
2:02
Træk til nakken: Giver dig stærke og smidige skuldre | Maxer.dk
2.8K views8 months ago
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
28:47
Start dagen med disse gode øvelsene | 20 min nakke, skuldre, bryst 🧘🏻‍♀️
1.9K views11 months ago
YouTubeYoga med Ane
0:18
🙌 Snyd smerterne i skuldre og ryg: 5 nemme øvelser
430 views4 months ago
YouTubeSuperfit Mor
14:31
15 min Neck & Shoulder Yoga Release (NECK & SHOULDER STRETCHES)
96K views2 months ago
YouTubeYoga with Kassandra
17:42
Enkle yoga øvelser for stive skuldre og vond nakke | Akaal Yoga
477.8K viewsOct 13, 2017
YouTubeAkaal Yoga - Online
6:50
8 Øvelser mot Hjemmekontorplager i Nakke og Skuldre
20.8K viewsSep 10, 2021
YouTubeAlexander Andorff | Vondtklinikkene
12:56
Øvelser for SKULDRE OG ØVRE RYG | 10 minutters træning | Færre spændinger og bedre skulderstabilitet
1.3K views9 months ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
24:30
25 min Smertelindring | Yogaøvelser der afspænder skuldre og nakke | Blid hverdags-yoga for alle
5.3K viewsApr 2, 2020
YouTubeLeylo Malene
17:21
Lægen advarer: DENNE spasme i nakken blokerer din lymfe (1 øvelse fjerner den)
1 month ago
YouTubeDr. Lars Andersen
11:54
Yoga for skuldre og nakke | Slipp spenninger og stress
270 views8 months ago
YouTubeYoga med Beate
See more
Static thumbnail place holder